Qi Gong à Sèvres

Cette après midi, première séance de Qi Gong à la résidence Médicis!
Les participants furent nombreux et volontaires

Le Qi Gong est une gymnastique douce issue de la médecine traditionnelle chinoise
La respiration et la concentration sont au centre de sa pratique
La détente et l'équilibre physique et moral sont ses principaux bienfaits

Une séance mensuelle sera organisée à la résidence!